상품소개

텔로가드(텔로미어 길이 분석)는 세포의 전반적인 건강 상태와 노화 정도를 분석하여 생체나이와 세포의 노화 정도를 제공해 건강한 삶을 위한 라이프스타일로 인도하는 검사입니다.

텔로미어란 ?

우리 몸에 있는 염색체 모양으로 이 X자 모양의 염색체 끝에 붙어있는 녹색의 물질이 텔로미어입니다.
세포의 분화가 지속될수록 텔로미어 길이는 점점 짧아지기 때문에 세포의 전반적인 건강 상태와 노화 정도를 평가하는 가장 좋은 방법입니다.
텔로미어의 길이가 짧을수록 유전자 손상이나 변이 등이 잘 생겨 질병이 발생하기 쉽고 노화가 가속될 수 있습니다.

왜 텔로미어 길이를 측정해야 하는가?

• 짧은 텔로미어 길이와 관련된 질병의 위험성 평가
• 텔로미어 생체나이 측정을 통한 건강 상태와 노화 정도의 평가
• 자신의 노화가 얼마나 빠르게 혹은 느리게 진행되고 있는지를 평가
• 건강한 생활 습관 시작을 위한 동기부여 수단
• 올바른 생활 습관의 지속적 유지를 위한 평가지표 및 관리지표로 활용
• 텔로미어 건강관리를 통한 세포 건강과 노화 관리
• 올바른 관리를 통한 건강한 잔여 수명과 기대수명 증대 등의 효과 기대

텔로미어 기능

텔로미어는 염색체 손상이나 다른 염색체와의 결합을 방지하는 기능을 합니다.

텔로미어는 세포분열 시마다 그 길이가 조금씩 짧아지며 세포분열이 일정한 횟수를 넘어가면 길이가 짧아지면서 해당 세포는 분열을 멈추게 되고 죽게 됩니다.

텔로미어 기능은 첫째, 잘못된 생활 습관에 의해 유발되는 비만, 고혈압, 당뇨, 동맥경화 등과 같은 만성질환, 둘째, 흡연, 대기오염, 환경오염 등과 같은 유해 물질, 셋째 산화스트레스 등으로부터 염색체와 유전자를 보호하는 역할을 합니다.

고혈압, 당뇨, 비만, 동맥경화, 흡연, 신체 활동 저하 등으로 텔로미어가 짧아지면 만성질환, 스트레스, 만성 감염, 조영 등을 유발하기 쉽습니다.

텔로미어가 짧아지면

• 종양 위험성이 증가합니다.
• 조직 재생능력이 감소됩니다.
• 조직 혹은 세포 대사에 기능 이상이 생깁니다.
• 세포 노화에 따른 기능이 저하됩니다.
• 세포 내 노폐물이 쌓이고 염증 물질을 증가시킵니다

텔로미어와 생활습관

텔로미어 길이는 유전 요인보다 환경요인에 의해 더 많은 영향을 받습니다.

고혈압, 심혈관 질환 같은 잘못된 생활 습관에 의한 만성질환 동반시 텔로미어 길이는 보다 더 짧아진다고 합니다.

체형관리 , 규칙적 운동, 과일과 야채의 충분한 섭취 등과 같은 올바른 생활 습관을 유지할수록 텔로미어 길이를 길게 유지하거나 스트레스에 의해 텔로미어가 감소되는 것을 예방합니다.

결혼생활, 사회경제적 생활 수준, 교육 수준 등도 텔로미어 길이에 영향을 미치는 요소로 알려져 있습니다. 안정적 결혼생활에 따른 주위 사람들과의 유대감 강화와 건강한 생활 습관은 텔로미어 길이 유지에 도움이 됩니다. 또한 좋은 교육과 생활 수준 역시 생활 속 어려움이나 스트레스를 다양한 측면에서 해소하고 해결할 수 있는 환경을 제공하여 텔로미어 길이에 영향을 주는 것으로 알려져 있습니다.

텔로미어 길이 측정시기

매년 측정하여 체내 세포 건강과 노화 상태를 평가할 것을 추천드립니다.
그러나, 텔로가드 속도가 ˝1˝ 보다 크거나 흡연, 과음, 비만, 만성질환, 과도한 스트레스 등과 같은 나쁜 생활 습관의 지속, 급격한 텔로미어 길이 변화 시 3~6개월 간격으로 측정할 것을 권고합니다.

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연령대와 비교한 텔로미어 길이

- 10세 간격으로 연령대별 평균 텔로미어 길이를 비교한 그래프입니다.
- 막대 그래프가 길수록 세포의 건강이 좋고 노화가 느리다는 것을 의미합니다.